Mengguncang tubuh bayi dapat merusak otak bayi

Siapa si yang tidak gemas melihat  bayi baru lahir. Kegemasan kita kadang bisa berakibat fatal lo. Sebelum pegang bayi alangkah baiknya kita cuci tangan terlebih dahulu. Dan  paling berbahaya adalah ketika kita tidak sengaja menggoncang kepala bayi. hal-hal yang rasanya biasa namun sangat memberi efek yang sangat serius. Pernahkan mendengar shaken baby syndrome? dari kata-katanya bisa kita artikan menggocok atau menggoncang bayi. 

 Apa itu shaken baby syndrome?

Shaken baby syndrome adalah cedera kepala yang terjadi akibat kekerasan pada bayi dan balita baik disengaja maupun tidak di sengaja yang menyebabkan bayi menderita cedera kepala yang serius. Sindrome ini terjadi karena para orang tua dan pengasuh bayi mengayun atau menggoncang bayi terlalu kuat sehingga kepala bayi mengalami cedera.

Bayi masih memiliki jaringan otak yang lunak dan tulang leher yang lemah. Pembuluh - pembuluh darah mereka masih sangat halus. Guncangan yang keras sengaja atau tidak sengaja mengakibatkan memar, memicu perdarahan pada otak, bengkak otak. yang paling fatal adalah bayi mengalami patah tulang ,kerusakan mata , patah tulang belkang dan leher. Shaken baby syndrome atau cedera kepala bayiakibat guncangan yang terlalu keras dapat terjadi pada anak yang berusia 2 tahun tetapi tidak mungkin hal ini bisa terjadi pada anak hingga ia berusia 5 tahun. Namun pada kebanyakan kasus yang terjadi sindrome ini di alami oleh bayi yang berusia 6-8 minggu ketika bayi menangis dan rewel.

Genjala dan tanda shaken baby syndrome
1. Susah untuk bangun
2. Mengalami tremor di seluruh badan
3. Kesusahan untuk bernafas
4. Muntah
5. Nafsu makan menurun
6. Kejang
7. Koma

Tindakan apa saja yang bisa menyebabkan bayi mengalami shaken baby syndrome yaitu mengguncang bayi, menggendong sambil mengayun bayi terlalu keras. tanpa disadari kita para orang tua dan pengasuh bayi melakukan hal-hal dia atas saat menenangkan bayi yang sedang menangis atau terlalu gemas melihat bayi.
Sebagian besar kasus shake baby syndrome terjadi karena orang tua atau pengasuh merasa stres , tertekan dan depresi karena si bayi menangis terus menerus dan tidak berhenti.

Faktor resiko shaken baby syndrome
1. Orang tua atau pengasuh bayi stres atau tertekan.
2. Orang tua muda atau tunggal
3. Terjadi kekerasan rumah tangga
4. Orang tua atau pengasuh terbiasa mengkonsumsi alkohol dan menyalahgunakan obat-obatan
5. Depresi berat yang dialami oleh orang tua dan pengasuh
6. Situasi keluarga yang tidak stabil

Dampak shaken baby syndrome
1. Bayi bisa mengalami kebutaan
2. Kehilangan kemampuan mendengar
3. Perkembangan otak menjadi lambat. mengalami ganggguan belajar dan perilaku.
4. Keterbelakangan mental
5. Kejang-kejang
6. Cerebral palsy atau kelumpuhan otak

Shaken baby syndrome ini dapat di cegah dengan memperhatikan pola asuh orang tua dan pengasuh. Ketika bayi rewel menangis coba tenangkan dengan lembut. Tidak masalah menggendong, mengayun dan bermain dengan si bayi dengan lembut hal tersebut tidak akan menimbulkan shaken baby syndrome. 

https://hellosehat.com/parenting/kesehatan-anak/mengguncang-bayi-merusak-otak/

Cara Merawat Organ Tubuh

Hi bloggers , hinoona kembali lagi, setelah lama vacum  kali ini kita akan bahas beberapa informasi seputar kesehatan tentunya.

Cuaca akhir-akhir ini bisa di bilang sangat extrem. Cuaca panas saat ini sangat mengganggu aktifitas dan kesehatan, diantaranya banyak yang terserang penyakit  infeksi saluran pernafaasan atas.seperti demam, batuk dan pilek. Saat cuaca panas pastilah kita sangat senang minum air dingin , ice cream ,soft drink dll.
Walau kamu sangat menyukai makanan dan minuman dingin dan cepat saji , tetaplah jaga kadar asupan nutrisi yang lainnya juga. apa yang kita makan sangat mempengaruhi kesehatan kita.
di sini akan ada beberapa tips seputar cara merawat organ-organ tubuh kita.


1. Organ bagian perut

Lambung

Jika kamu peduli dengan perutmu hindari makanan dingin, seperti ice cream dan air dingin.

2. Liver

Liver / Hati

Liver atau hati dapat di jaga dengan baik bila kamu mengurangi atau menghindari lemak berlebih pada makanan, contohnya makanan cepat saji atau junk food.

3.Jantung

Jantung

Garam mempunyai peranan penting di dalam tubuh kita, namun bagi pencinta makanan asin harus hati -hati karena terlalu berlebihan mengkonsumi garam dapat membahayakan fungsi jantung,

4. Paru-paru

Paru-paru

Polusi adalah salah satu penyebab masalah pada organ ini, terutama asap rokok. Jika kamu sayang dengan paru-parumu berhentilah merokok dan jauhi lah orang yang merokok karena perokok pasif lebih berbahaya dari pada perokok aktif.

5. Tenggorokan

Tenggorokan

Lada, siapa tidak kenal bumbu dapur yang satu ini. ternyata dengan menggunakan laad pada masakan dapat menjaga kesehatan tenggorokanmu.

6. Ginjal

Ginjal

jika kamu peduli dengan ginjalmu, minumlah banyak air putih pada siang hari. kurangi minum air putih . air mineral di malam hari. kenapa??? karena minum air putih di malam hari sangat memberatkan kerja ginjal.

Sekian tips kesehatan dari hi nooona. nantikan tips-tips lainnya.

Pencegahan Deman Berdarah

Deman Berdarah

Siapa yang tidak kenal dengan penyakit ini. Di musim pancaroba yang cuaca tidak menentu sangat mempengaruhi lingkungan dan kita sendiri. Genangan air dan sampah dimana- mana. Genangan air sangat memicu terjadinya perkembang biakan larva nyamuk. Jadi tidak salah jika musim penghujan tiba-tiba banyak warga yang terserang penyakit ini. Demam berdarah dengue atau sering di singkat DBD adalah penyakit menular yang di sebabkan oleh Virus Dengue yang di bawa oleh nyamuk.  

Gejala awal dari Demam berdarah ringan adalah demam yang tinggi, adanya ruam merah di kulit, nyeri otot dan sendi. Demam berdarah dengeu yang parah atau yang di kenal sebagai dengeu hemorrhagic fever yang dapat menyebabkan perdarahan yang serius ,penurunan tekanan darah yang tiba-tiba dan paling fatal adalah kematian.

Gejala Demam Berdarah Klasik

Demam ini biasanya diawali dengan demam tinggi hingga 40*C selama 4 hingga 7 hari setelah digigit oleh nyamuk yang terinfeksi , sakit kepala parah, nyeri otot dan sendi ,mual muntah dan ruam-ruam merah.

Ruam merah mungkin akan muncul si seluruh tubuh pada hari ke 3 sampai 4.Kemudian akan berkurang setelah 1 sampai 2 harinya. 

Gejala Dengue Hemorrhagic Fever

Gejala sama dengan demam berdarah klasik ditambah kerusakan pada pembuluh darah dan getah bening, perdarahan dari hidung , gusi atau bawah kulit. Jangan di anggap remeh jika anda demam tinggi dan tidak sembuh setelah 3 hari baiknya lakukan tes darah untuk mengetahui sejak dini jika tidak di tangani dengan benar akan menyebabkan kematian.

Cara pencegahan DBD 

Gerakan 3M merupakan hal yang paling mendasar yang bisa kita lakukan.

1. Menutup
Tutuplah segala tempat yang bisa menampung air, baik di dalam mauun luar rumah.Jika tidak diperlukan tengkurapkan wadah-wadah yang bisa menampung air di luar rumah agar tidak tergenangi air hujan. Genangan- genangan air itu di sukai oleh nyamuk wanita untuk bertelur.

2.Menguras
Kuraslah tempat-tempat penamungan air secara rutin 1 hingga 2 kali seminggu. Dengan mengosongkan tempat penampungan air secara berkala dapat memutus siklus hidup nyamuk.

3. mengubur
Kuburlah semua benda atau objek yang bisa menampung air seperti kaleng bekas atau wadah plastik. Namun dengan mengubur dapat menimbulkan polusi tanah. Lebih baik benda-benda plastik di daur ulang.

Gerakan 3M Plus

Selain gerakan 3M di atas pemerintah juga menerapkan 3M Plus yaitu:

1. Pasang kasa nyamuk di pintu dan jendela denga nmenggunakan kelambu.
2. Gunakan semprotan anti nyamuk, terutama di kolong meja dan tempat tidur serta di belakang furnitur.
3. Oleskan lotion antinyamuk pada kulit ketika berdiam di tempat terbuka.
4. Biarkan sinar matahari masuk semaksimal mungkin.
5. Bersihkan secara rutin semua tirai dan karpet yang mengumpulkan debu. Nyamuk suka bersembunyi di barang-barang berdebu.
6. Jika memiliki kebun ,tanam tumbuhan -tumbuhan berbau yang tidak di sukai nyamuk seperti serai, kemangi dan lavender.
7. Kosongkan rumah dan gudang sebisa mungkin dari barang-barang yang tidak di perlukan untuk menghilangkan tempat-tempat nyamuk bersembunyi.
8. Jangan biarkan baju danhanduk menggantung terlalu lama karena handuk dan baju kotor merupakan tempat yang di senangi nyamuk.

Obat Amandel Ampuh

Daun Pecut Kuda

Tanaman liar yang punya sejuta manfaaat. Tanaman yang sering kita sebut tanaman liar ternyata mempunyai khasiat yang sangat banyak. Tanaman ini biasanya tumbuh di pekarangan rumah ataupun di kebun. Tanaman ini dikenal sebagai gulma di perkebunan.

Tanaman ini warna daunnya hijau dan tinggi tanaman ini tidak melebihi dari dua meter. Warna bunganya ungu dan ada juga biru ,daunnya bulat ada juga lonjong bergerigi seperti kulit jeruk . Bentuk ujung dari tanaman ini menyerupai  pecut kereta kuda karena itu tanaman ini di sebut Pecut Kuda. Nama ilmiah dari tanaman ini adalah stachytarpheta jamaicensis. Didalam daun pecut kuda terdapat senyawa alkaloid dan glikosa yang bermanfaat untuk manusia. 

Manfaat Tanaman Pecut Kuda

1. Meringankan sakit tenggorokan.
2. Mengobati amandel.
3. Mengobati batuk.
4. Mengobati penyakit Hepatitis A. 
5. Kencing batu.
6. Rhematik.
7. Ganguan Haid dan Keputihan.

Bagian tanaman yang digunakan adalah akar ,daun dan bunga. Selain untuk obat tanaman Pecut Kuda dapat di pakai sebagai tanaman hias, karena bunganya yang bertahan lama sangat cocok sebagai penghias rumah anda dan bisa juga untuk menambah koleksi tanaman obat dirumah anda.

Cara membuat ramuan Daun Pecut Kuda

1. Petik Daun Pecut Kuda kurang lebih segenggam tangan lalu cuci sampai bersih.
2. Masukkan ke dalam wadah bersih lalu tambahkan air hangat kurang kebih setengah gelas dan sejumput garam.
3. Remas-remas dau hingga lumat dan pastikan air nya berubah  menjadi hijau.
4. Saring ramuan ke dalam gelas .
5. Ramuan siap untuk diminum.

Ramuan diminum 3xsehari masing-masing 1 gelas. 

Tips Menyimpan ASI (Air Susu Ibu)

Cara Menyimpan ASI Yang Benar

Hi mom, sebelum masa persalinan tiba ada baiknya kita mengetahui cara penyimpanan ASI yang benar. Menurut penelitian ASI sangat di sarankan di berikan pada bayi baru lahir sampai menginjak umur 6 bulan. ASI eksklusif ini adalah ASi yang di berikan selama 6 bulan penuh tanpa makanan tambahan.

Kalau di tanya kalau di kasi aja nanti anaknya laper gimana??? kadang pertanyaan ini selalu ada di benak orang tua maupun keluarga. Bunda /calon bunda tidak usah kawatir karena ASI sudah mempunyai kandungan yang sangat lengkap di bandingkan sufor (susu formula) , bunda bisa memberikan ASI sebanyak-banyaknya kepada bayi.  ingat prinsip ini "susuilah sebelum bayi lapar dan berhentilah sebelum bayi kenyang " tanda

bayi sudah merasa kenyang , biasanya bayi melepas puting susu dari mulutnya. Bisa ibu tes dengan mengeluarkan sedikit ASI di puting lalu di dekatkan ke mulut bayi dan lihat reaksinya. Jika masih mau menghisap berarti si bayi masih lapar dan sebaliknya. Setelah menyusui ingat si kecil di sendawakan ya mom.

Berikut ini akan di jelaskan cara menyimpan ASI yang benar.

1.Pada suhu ruangan 25℃ ASI Perah (ASIP)  tahan hingga 6 jam.

2. Disimpan dalam kotak pendingin yang di tambah dengan kantong es / ice pack bertahan hingga 24 jam.

3. Ditaruh di kulkas bagian lemari pendingin  dengan suhu minimal 4℃ dapat bertahan hingga 5 hari.

4. Di simpan di dalam freezer dengan suhu -18℃ atau lebih dari itu  ASIP dapat bertahan hingga 6 bulan.

Tips mencairkan ASI Perah Beku

1. Keluarkan ASIP dari freezer
2. Pindahkan ke kulkas
3. Hangatkan di penghangan ASI elektrik / di panci berisi air hangat

Dilarang langsung merebus botol ASIP beku , menaruh ASIP beku di suhu ruangan dan mencairkan ASIP beku di mikrowave.

Bagaimana tanda ASI sudah basi

1. Kita bisa lakukan dengan tes penciuman, kita cium aroma ASIP jika aromanya Asam itu pertanda ASIP itu sudah basi. jadi jangan coba-coba di konsumsi.
2. Dengan cara di kocok , ASIP memiliki 2 lapisan jika di kocok lapisan tersebut masih tercampur berarti ASIP masih bagus , jika tidak mudah tercampur atau  terpisah ASIP sudah tidak layak di konsumsi.
3. ASIP jika di kecap akan terasa asam seperti rasa susu basi.

Ada yang menyimpan asi dalam kantung ASIP , ada juga menggunakan botol. Tips cara penyimpanan ASIP dengan menggunakan kantong ASIP

1. Isi kantong ASIP sesuai dengan kapasitasnya untuk menghindari tumpah.
2. Bekukan kantong ASIP dengan posisi terbaring sehingga kantong terlihat  tipis.
3. Setelah beku, susun kantong ASIP secara menyamping.
4. Pastikan rak freezer diisi oleh kantong ASIP yang waktu perahnya di bulan yang sama  agar memudahkan sistem LIFO (Last in, Fist out) dan FIFO (First In, First Out) .

Tips pumping 

• Pilih breast pump yang tepat.
• Pijat payudara sebelum pumping
• Buat jadwal pumping yang tepat
• Rileks dan jadikan kegiatan memompa ASI sebagai hal yang menyenangkan.
• Minta dukungan orang terdekat seperti suami/ orang tua. Karena jika di dukung oleh suami/orang tua akan lebih memberikan rasa semangat untuk pumping.

Jangan lupa sebelum pumping cuci tangan dan payudaramu dahulu. 

Jika Volume ASIP mulai menurun hal-hal yang dilakukan adalah:

1. Ciptakan pikiran dan suasana hati yang positif . 

2. Perbanyak kontak dengan si kecil.

3. Makan makanan kesukaan.

4. Berhenti melihat berlimpahnya ASI dari sosmed tetangga.

5. Power pumping.

`.

More Accurate Test For Virus Infection

According to a recent study on the medical breakthrough, the new test, called a microsphere immunofluorescence assay (MIA), can detect Zika in a very small sample of blood in less than four hours, and also reduces the instances of a false positive test result. This new and improved Zika test is the result of a collaborative effort by researchers from The University of Texas Medical Branch at Galveston and the New York State Department of Health's Wadsworth Center. What sets this new test apart is its ability to distinguish Zika from other similar viruses, such as yellow fever, dengue fever, West Nile and Japanese encephalitis viruses.

"The new diagnostic test was designed to more accurately detect Zika for a longer period of time after infection and reduce false positives due to cross reactivity with other flaviviruses," said Pei Yong Shi, UTMB professor in the department of biochemistry and molecular biology,” in a recent statement.

Efforts to manage the disease's spread have been complicated because mosquito populations, the main way the virus moves from person to person, are historically hard to control. 

However, a quick diagnosis of the virus would help health authorities locate new Zika hot spots, and control mosquito populations before they have a chance to grow too large. In addition, the virus is also sexually spread. Knowing your status could prevent you from giving the virus to your sexual partner.

The virus can cause serious lifelong developmental difficulties in children whose mothers contracted the infection during pregnancy, including microcephaly, a condition where a baby is born with a small head, which causes both physical and learning difficulties, The World Health Organization reported.

Self check To Detection of HIV

HIV detection tests should be carried out by any person who suspects she contracted HIV without waiting for the appearance of certain symptoms.

To be able to accurately detect HIV, HIV detection tests need to be done at the right time. Generally, the HIV virus will be detected in the body four weeks after exposure to the virus.

Many people are still reluctant to test for HIV because of the stigma that exists against this disease. In fact, the more quickly detected and addressed, the more effective HIV treatment outcomes. In addition, by knowing the HIV status, the sufferer can implement measures to prevent the spread of this virus.

Who should be screened?

Most sufferers do not think that the HIV virus has been lodged in their bodies because they do not feel any symptoms. Pregnant women are also advised to consult with an HIV test, so that the detected positive may undergo treatment as early as possible and reduce the risk of spreading the virus to their babies.

Here is a group of people who are categorized risk of HIV.

• Tuberculosis, hepatitis or sexually transmitted diseases such as herpes, syphilis, chlamydia, trichomoniasis or gonorrhea.
• Having more than one sexual partner.
• Unprotected sexual intercourse, such as condoms with sexual background of people not known with certainty.
• Having sex with drug users.
• Never injected drugs or shared needles with others.
• Having a mother with HIV.
• Pregnant outside the plan.
• Never received a blood transfusion that sustainability is doubtful.

How to Access HIV detection tests?

Not all hospitals or institutions providing HIV testing services. You can access a list of hospitals or institutions that provide HIV HIV services nearby. Package tests generally can consist of: detection of sexually transmitted infections (STIs), HIV test counseling, HIV testing and counseling after an HIV test. Some institutions provide all types of services on top, while others just give one or two classes only. You should ask in advance in order to receive services according to need.

There are several types of tests to detect HIV, among others:

• Standardized tests: a blood test to detect HIV antibodies. Within 1-6 months after HIV enters the body, the body will produce antibodies in response to infection. Therefore, this test should be performed 1 month after approx occur exposure to the HIV virus.
• Rapid antibody test: This test generally is a blood test for HIV antibodies in the blood and sometimes also in saliva. The test also will only give accurate results one month after the exposure to the HIV virus.
• HIV antigen test: This blood test can detect HIV about 20 days earlier than standard tests. Examination conducted on HIV antigens, parts of the virus that appear 14-28 days after infection.

If your test result is negative, you can continue to take precautions such as using a condom during intercourse and do not share personal items such as syringes. If you test positive, you may soon be consulted to get proper treatment. The sooner HIV is detected, then the longer life expectancy which can be pursued.